Un estilo de vida saludable podría reducir entre 30% y 40% el riesgo de padecer cáncer
Sociedad Anticancerosa de Venezuela destaca la importancia de hábitos saludables y detección temprana
Prevención y vida sana
El cáncer continúa siendo la segunda causa de muerte en Venezuela, solo superado por las enfermedades cardiovasculares. Frente a esta realidad, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) enfatiza que la prevención no debe limitarse a revisiones médicas, sino que es una decisión diaria basada en la adopción de hábitos saludables.
Según estudios clínicos, modificar el estilo de vida puede disminuir entre un 30% y 40% la probabilidad de desarrollar enfermedades oncológicas. Por ello, la responsabilidad del bienestar recae en gran medida en la ciudadanía antes de que aparezcan síntomas.
El doctor Juan Celis, oncólogo clínico de la Clínica de Prevención de la SAV, sostiene que es fundamental concientizar sobre la relación directa entre el comportamiento diario y la salud a largo plazo. Para prevenir el cáncer, recomienda mantener una rutina de ejercicios supervisada por profesionales, una alimentación balanceada diseñada por nutricionistas y eliminar completamente el consumo de tabaco y alcohol.
“Adoptar hábitos de vida saludables es la primera línea de defensa para evitar que la enfermedad se manifieste”, aseguró Celis.
Detección temprana: clave para la curación
Además del estilo de vida, el diagnóstico precoz es un pilar indispensable para combatir el cáncer. El doctor Celis advierte que, en sus etapas iniciales, esta enfermedad suele ser asintomática, por lo que esperar a sentir dolor o molestias físicas implica que ya está avanzada.
El seguimiento de protocolos de detección temprana basados en sexo y edad puede garantizar la curación en casi el 100% de los casos. Entre los exámenes recomendados se incluyen mamografías a partir de los 35 años, citologías anuales, antígenos prostáticos desde los 45 años y colonoscopias a los 50 años.
Un ejemplo de compromiso con la prevención es la activista y ambientalista Jane Fonda, quien ha superado diagnósticos oncológicos gracias a la rigurosidad en sus chequeos preventivos y un estilo de vida activo.
Enfoque multidisciplinario y vacunación
La SAV también destaca la importancia de un abordaje integral a cargo de equipos multidisciplinarios que incluyan nutricionistas, cirujanos y oncólogos. Además, subraya la relevancia de la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) desde los 9 años como parte del estándar científico para reducir la incidencia global del cáncer.
Adoptar estas medidas contribuye a construir una sociedad más saludable y consciente, alineada con recomendaciones de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Resumen
Mantener un estilo de vida saludable y realizar detecciones tempranas son acciones clave para reducir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer. La prevención activa, combinada con un diagnóstico precoz y un tratamiento multidisciplinario, puede salvar vidas y mejorar la calidad de vida de la población. La Sociedad Anticancerosa de Venezuela reafirma que la salud es una responsabilidad diaria y colectiva.
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